Taller de Entrenamiento Corporal Expresivo

Docente/s: María Ayelén Costa

Fecha Inicio: 15.04.2010

Fecha Finalización: 18.11.2010

Duración: Anual

Período de inscripción: Todo el mes de Abril

Arancel: $100 (20% de descuento alumnos del IUNA)

Horario del curso: Jueves de 18 a 20 hs

Requisitos: No posee.

Resumen:
El eje del entrenamiento apunta a desarrollar la conciencia del propio cuerpo, entrenando tanto el aspecto físico como expresivo de la persona.

Se abordará la clase a partir de un entrenamiento del cuerpo en movimiento, basado en la relación con el suelo, el espacio, y la relación entre peso y centro de gravedad. Se trabajará sobre diferentes ejercitaciones y técnicas para mejorar la postura (alineación, eje postural), ejercicios de elongación, tonificación de los músculos, resistencia física y respiratoria.

Se realizarán secuencias de movimiento para poner en juego el propio peso, los motores de movimiento, dinámicas, entradas al suelo, cambios de niveles, direcciones y desplazamientos, despertando y generando un cuerpo disponible, agudizando la percepción, coordinación e integración del movimiento en el espacio.

Se desarrollará la improvisación a partir de figuras organizadas, textos, imágenes, acciones cotidianas y diferentes disparadores para investigar la expresividad y significación personal a través del movimiento y la quietud.

Cada clase tendrá un momento de trabajo individual, grupal, en dúos, tríos o cuartetos y en cada una estarán integrados los contenidos que sustentan un entrenamiento corporal expresivo: Educación del Movimiento, Comunicación y Proceso Creativo.

Lugar de cursada:
Venezuela 2587 - Ciudad Autónoma de Buenos Aires